Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 62,31g | Prot: 111,56g | Hh: 200,26g.
Aamiainen: Редис, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Самокат Ветчина из Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Макароны Отварные. Lounas: Вино Красное Сухое, Bagerstat Булочки для Бургера, Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Кетчуп, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Банан, Галеты с грушей. Päivällinen: Галеты с грушей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|