Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 117,91g | Hh: 144,42g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с миндальным молоком, Овсяноблин с моцарелой, сёмгой и огурцом. Lounas: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Салат из огурцов с помидорами кукурузой и феттаесо, Индейка с брокколи в яично-молочной заливке. Päivällinen: Капучино, Slice Of Joy Protein Cookie Мята-Шоколад, Перекресток Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MerrySnick
|