Päiväkirja - Naira39, 11 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
56,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2024:
418 kcal Rasva: 26,68g | Prot: 26,23g | Hh: 16,41g.   Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Вареное Яйцо, Кофемашина Капучино. lisää...
2010 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naira39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.