Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 22,38g | Hh: 136,23g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Клубника, Клубничное Мороженое. Lounas: Хлеб Овсяной, Борщ, Сметана . Päivällinen: Яблоко, Мандарины, Клубника. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|