Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 37,95g | Hh: 179,92g.
Aamiainen: Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins. Lounas: Navels Oranges , Van Camp's Smoked Hickory Beenee Weenee. Päivällinen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Sunset Mini Cucumbers, Strawberries, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|