|
Da muss man erst den Woosh heraufbeschwören. 🥳
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 146,85g | Prot: 83,50g | Hh: 25,92g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Lounas: Ardilla Paranusskerne, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurtdressing , Delikato Ajvar Mild, Olivenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Grüne Oliven, Gurke (Geschält), Purland Rinderhackfleisch. Päivällinen: J. D. Gross Edelbitter 90%, Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Ardilla Paranusskerne, Erlenhof Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Milbona Skyr Heidelbeere, Vly Ungesüsst, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, J. D. Gross Edelbitter 90%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Und wenn er denn da ist, das beste Gefühl. Super!
11 touko 24 jäseneltä: Anna1987w
|
Ja Anna, einfach herrlich und befreit. 🍀
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Juhu Sandra...das sieht soooooooo gut aus 🎯🎉👍😘
11 touko 24 jäseneltä: Dani#321
|
Super gemacht weider so 👍👏
11 touko 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
Super klasse.... abwarten lohnt sich 👍🥳🎉
11 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
|
Da freue ich mich riesig mit dir 🎊🎉💪🌞🍀
11 touko 24 jäseneltä: Brigitte. G
|
11 touko 24 jäseneltä: EluElaEli
|
11 touko 24 jäseneltä: ines-h
|
Na siehste, geht doch! Super❣️👍
11 touko 24 jäseneltä: herbstfrau
|
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Danke Mariam, ich hoffe das es jetzt wieder anläuft. Pö a pö.🌼
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Eva es ist halt nicht so einfach mit der Geduld.Danke 🤗
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Ich freue mich Ines .Danke🍀
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Ja liebe Herbstfrau, ist doch verrückt. Resümee zuviel Muskeltraining, mehr Fettverbrennung ankurbeln. Na mal sehen.🫣Vielen Dank für deine Unterstützung 🤗
11 touko 24 jäseneltä: Hundesan
|
Hi ja natürlich mache das danke dir 👍😘
11 touko 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
13 touko 24 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|