Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 162,55g | Prot: 103,05g | Hh: 224,42g.
Aamiainen: Ikea Суфле в Шоколаде, Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Клубника, Хлебник Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Hite Рамен. Päivällinen: Snickers Мороженое Snickers Ведро. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|