Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 63,88g | Hh: 82,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Краффин с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Капустный Салат, Окское Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Б.Ю. Александров Суфле, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу Анна 20.06. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|