Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 64,39g | Hh: 158,04g.
Aamiainen: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: Kohlrabi, Ja! Buttermilch Heidelbeere-Brombeere. Päivällinen: Power System Panna-Cotta Krokant , Räucherlachs, Jungzwiebel, Bonduelle Linsen, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Kidneybohnen (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|