Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 64,85g | Hh: 125,62g.
Aamiainen: Кухмастер Печенье Американо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Шпинат. Lounas: Аджика, Лосось на Гриле, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Päivällinen: Картофель Отварной, Global Village Огурцы Маринованные, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Штрудель и Ко Карельский Пирог с Вишней и Творогом , Ого Отруби Ржаные, Банан, Пятерочка Апельсин, Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Good Food Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|