Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2015
|
149,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 92,14g | Hh: 197,81g.
Aamiainen: Hallulla, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lounas: Puré de Papa, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|