Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 67,28g | Hh: 64,12g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee Black, Watermelon. Lounas: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Päivällinen: Swiss Chalet Butter , Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|