|
Estoy contenta porque ya casi llego a mi meta, obviamente que me pondré otra para llegar a mi peso saludable, ánimo a todos!
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 8,60g | Prot: 19,30g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Post Honey Bunches Of Oats, Kellogg's All-Bran Original, Plátano, Lala Leche Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|