Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2744 kcal
|
Rasva: 113,80g | Prot: 159,81g | Hh: 264,96g.
Aamiainen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Be Light Reibekäse, Kokosöl, Gekochtes Ei. Lounas: Kohlrabi, Erdinger Weißbier Alkoholfrei, HP Honey BBQ Sauce, Rustlers Irish Quarter Punders, Rewe American Style Hamburger Brötchen Natur, Milbona Käseaufschnitt Light. Päivällinen: Merry Marmelade Himbeere, Harry Balance Toast (25g), Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Magerquark, Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|