Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 44,75g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Ovo, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Formosa. Lounas: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|