Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 27,51g | Hh: 30,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Брауни Шоколадный, Паштет из Куриной Печени, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|