Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 60,58g | Hh: 150,58g.
Aamiainen: Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Сырник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Магнит Банан, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Fish House Шпроты в Масле, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|