Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 50,46g | Hh: 90,14g.
Aamiainen: Белорусское Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Лаваш, Жареная Картошка, Окрошка, Белый Хлеб, Окрошка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Буду Стройняшкою
|