Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 9,82g | Prot: 15,99g | Hh: 97,28g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Цельнозерновой, Киви. Lounas: Сухие Семена Чиа, Цветная Капуста на Пару, Редис, Гречка Отварная, Hipp Пюре Кабачок. Päivällinen: Сельдерей, Какао-Порошок (Несладкий). Välipalat/Muut: Банан, Фармстандарт Ундевит, Какао-Порошок (Несладкий), Цикорий, Чай, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Bob's Red Mill Кэроб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|