Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 131,75g | Hh: 35,21g.
Aamiainen: Кухмастер Икра Из Кабачков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Lounas: Кухмастер Икра Из Кабачков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дубки Голень Куриная. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Тилапия. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|