Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 88,41g | Prot: 128,34g | Hh: 139,29g.
Aamiainen: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Уха. Päivällinen: Село Зелёное Творог 5%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Onlyfit Protein Cookie, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|