Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2015
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 55,00g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Päivällinen: Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Välipalat/Muut: Brainberries Fresh Blueberries, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss Paula newland
|