Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 90,70g | Hh: 91,45g.
Aamiainen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Корюшка Жареная, Сергиево-Посадский Хлебокомбинат Кулич "Воскресный". Lounas: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Päivällinen: Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Цех 85 Милкшейк От Тоси Чайкиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|