Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 47,57g | Hh: 139,60g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Станция Сгущенка, Экомилк Творог 5%. Lounas: Перекресток Вареники с Вишней, Север Торт Полет. Välipalat/Muut: Перекресток Гамбургер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|