Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 61,57g | Prot: 176,83g | Hh: 167,26g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Lounas: Rispentomaten, Like Meat Like Chicken, Alpro High Protein Unsweetened, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken. Välipalat/Muut: Myvegan Double Dough Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|