Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 57,70g | Hh: 197,79g.
Aamiainen: Мириталь Французские Блинчики с Яблоком. Lounas: Подлива с Курицей, Михайлик Kitchen Картофель Мятый с Маслом, Щи с Курицей. Päivällinen: Картофель Отварной, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|