Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 7,23g | Prot: 53,19g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Corny Free Schoko. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Erdbeeren, Magerquark, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|