Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 68,27g | Hh: 185,25g.
Aamiainen: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Клубника, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|