Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 31,80g | Hh: 76,79g.
Aamiainen: Level Kitchen Малиново-Творожный Мусс, Сливочное Масло, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Карамель, Кофе. Päivällinen: Чай, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
|