Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 112,37g | Hh: 51,36g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Орехи Кешью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Красная Цена Яйца Куриные С1. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|