Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 75,62g | Prot: 111,64g | Hh: 120,95g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Салат Цезарь, Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Гранд Делюкс, ВкусВилл Кофе Раф Лаванда. Päivällinen: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|