Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2626 kcal
|
Rasva: 138,08g | Prot: 121,68g | Hh: 199,15g.
Aamiainen: Borges Оливкова Олія, Епікур Куряче Філе, Ясенсвіт Яйця, АТБ Перец Болгарский . Lounas: Премія Цукор Тростинний Демерара, Полтавочка Згущене Молоко, Молокія Молоко 3,6%. Päivällinen: Rewe Салат с Креветками, Багато Лосося Авокадо-Тост З Лососем. Välipalat/Muut: Cerbona Протеиновый Батончик, Cerbona Протеиновый Батончик, АТБ Лохина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|