Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 75,97g | Hh: 181,76g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Мясновъ Баранки Ванильные, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: Бкк Хлеб Савиновский, Курица в Сливках, Barilla Макароны Вареные. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Нарезка, Салат Айсберг, Astoria Бургер Соус, Магнит Булочка для Гамбургера, Черкизово Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Киви, Стожок Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|