Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 43,89g | Hh: 111,07g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусно и Точка Американо Маленький, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lounas: Перекресток Свекла с Чесноком , Клубника, Голубец. Päivällinen: Dolce Albero Клубника Дробленая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|