Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 119,32g | Prot: 78,20g | Hh: 158,66g.
Lounas: Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Lidl Croissant, Medusa Meeresfrüchtesalat, Deli Reform Sommerfrische, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Bäcker Görtz Brezel. Päivällinen: Kohlrabi, Kaffee (Gemahlen), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Pommes Frites, Gebratene Ente. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|