Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 52,14g | Hh: 173,91g.
Aamiainen: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Lounas: Nettarine, Zucchine, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Barilla Pasta. Päivällinen: Calvé Salsa Messicana Piccante, Uovo, Unes Pan Carré , Vemondo Burger Vegetali . Välipalat/Muut: Monster Monster Energy Ultra Fiesta Mango, Gran Cereale Gran Cereale Biscotti Mandorla Salata e Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|