Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 64,88g | Hh: 106,25g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Чабан Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|