Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 43,10g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Päivällinen: Банан, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|