Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 11,32g | Prot: 140,05g | Hh: 43,29g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), Layenberger Eiweißpulver, Mammut Protein 90, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Naturgut Bio-Soja-Drink Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|