Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 55,15g | Hh: 139,66g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Овсяные Отруби, Семена Льна, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lounas: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Котлета Говяжья, Чечевица Вареная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Шоколадные, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Кедровые Орехи, Васькино Счастье Бифидок, Просто Молоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|