Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3099 kcal
|
Rasva: 178,54g | Prot: 117,96g | Hh: 248,58g.
Aamiainen: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Chocolate Pudding Pie with Chocolate Coating (Individual Size), Cherry Pie, Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Costco Steelhead Trout, Potato Salad Sour Cream Feta. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|