Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 24,94g | Prot: 34,69g | Hh: 39,70g.
Päivällinen: Wall's Baby Shark, Pangsit Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Lele, Tahu. Välipalat/Muut: Batagor, Dimsum. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiraraputritabitta
|