Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 92,17g | Prot: 133,37g | Hh: 175,96g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Lounas: Continente Sardinhas em Azeite, Continente Sardinhas em Azeite. Päivällinen: Continente Grão de Bico Cozido, Mão de Vaca. Välipalat/Muut: Laranjas, Continente Nozes, Laranjas, Maçã, Danone Actimel Original, Maçã, Laranjas. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|