Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 97,34g | Hh: 151,59g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Авокадо Авокадо, Дары Моря Икра Красная, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вареное Яйцо, Рис. Lounas: Рис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Редис, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Редис. Välipalat/Muut: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сырники, Черная Смородина, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|