Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 99,61g | Prot: 118,07g | Hh: 227,42g.
Aamiainen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Магнит Банан, Клубника, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, ВкусВилл Икра Кеты. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Форель, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Брокколи, Помидоры Черри, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|