Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 61,18g | Prot: 64,62g | Hh: 236,62g.
Aamiainen: Мандарины, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Наполеон Деревенский. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Окрошка, Котлета Куриная. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Клубника, Мандарины, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Nestle Maxibon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|