Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 75,51g | Hh: 82,47g.
Aamiainen: Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Яичница, Индилайт Бекон. Lounas: Растительное Масло, Плов со Свининой, Помидоры. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|