Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 60,52g | Hh: 55,31g.
Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Bayam. Päivällinen: Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - weni ayu tifani
|