Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 42,75g | Hh: 173,99g.
Aamiainen: UCC Blended Coffee 微糖. Lounas: 薄底意式肉薄餅, 可樂 (Coca Cola) Coke Zero, 雞肉飯. Päivällinen: 茶（加糖）. Välipalat/Muut: 嘉頓 (Garden) 檸檬夾心餅. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|