Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 65,62g | Hh: 117,64g.
Aamiainen: Лаваш, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко. Lounas: Имбирь Маринованный, Троекурово Котлеты Филейные, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Роллтон Лапша Яичная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|